月別アーカイブ: 10月 2023
頭痛や浅眠でお悩みの方におススメ!
皆さんこんにちは! とても気持ちのいい陽気が続いていますね。とても気持ちいいです。 今はまさに季節の変わり目を迎え秋になりました。 そんな時に多いのが「頭痛」です。気圧の変化や寒暖差も原因となり当院でもこのところ頭痛を訴 … 続きを読む
インフルエンザへの備えは万全ですか?
皆さんこんにちは! 10月も残すところあと一週間余り。 徐々に気温も下がり、2が月もするとクリスマスがやってくるんですね・・・・。全く実感が湧かないですが。 ただこんな時期に気を付けなければならないのがインフルエンザです … 続きを読む
転倒防止にコアトレーニングを!
皆さんこんにちは! 秋らしい気持ちのいい陽気が続いていますね。一年中このままだったらいいのにと思います。 ただあと一か月ほどで冬がやってきます。寒くなると運動量が減少します。特にご高齢の方は注意が必要です。 そこで今回お … 続きを読む
楽にトレーニング!だから「楽トレ」
皆さんこんにちは! 今日から10月も後半に突入します。あと2か月半でお正月がやってきます。 一年って本当に早いですね。 10月後半になってくると気温の低下とともに人間の活動量も徐々に減ってきます。それに加えて衣服の量も増 … 続きを読む
アルティー二千葉を応援しよう! マリーンズも
皆さんこんにちは! 今日はいつものお身体の話はお休みして、10月8日に人生初めてのプロバスケットボールの試合を見に行ってきました。 今シーズンより稲毛作草部整骨院が公式に応援するという事で開幕カードを観戦することが出来ま … 続きを読む
ギックリ腰シーズン リターンズ!
皆さんこんにちは! ついこの間まで暑い日が続いていたのに、急に肌寒いくらいの気候の変化にここ数日見舞われています。 皆さん体調を崩したりしていませんか? 寒暖の差からくる倦怠感や頭痛などを訴えられる患者様が増えています。 … 続きを読む
正しい歩き方ってどんな歩き方?
皆さんこんにちは! いよいよ10月に入りましたね。まだまだ暑い日もありますが日もすっかり短くなり随分と秋めいてきました。季節の変わり目です。体調管理に十分お気を付けください。涼しくなったので暑い間さぼり気味だった運動を再 … 続きを読む