稲毛作草部整骨院!千葉都市モノレール「作草部駅」から徒歩4分!椿森の千葉公園駅から徒歩8分!｜整体・マッサージ・骨盤矯正、腰痛の症状なら稲毛作草部整骨院へお任せください。

稲毛作草部整骨院　ブログ

•  【稲毛作草部整骨院監修】腰痛の原因と自宅でできる簡単セルフケア方法

  はじめに こんにちは。稲毛作草部整骨院です。「朝起きたときに腰が重い」「長時間座っていると痛くなる」など、腰痛でお困りではありませんか？腰痛は、姿勢の乱れや筋肉の緊張、運動不足など、さまざまな原因で起こります。今回は、腰 … 続きを読む →

  [ 2025年10月28日 ]

•  寒暖差疲労の原因と対策｜【稲毛作草部整骨院が教える季節の変わり目ケア】

  寒暖差によるだるさや頭痛、肩こりは「寒暖差疲労」が原因かもしれません。この記事では、寒暖差疲労の原因と自宅でできる対策、整骨院でのケア方法を稲毛作草部整骨院がわかりやすく解説します 寒暖差疲労とは？症状と原因をわかりやす … 続きを読む →

  [ 2025年10月27日 ]

•  【秋の体調管理は柔軟性がカギ！稲毛作草部整骨院】

  こんにちは、稲毛作草部整骨院です！ 秋は気温が下がり、体が冷えやすくなる季節。夏の疲れが残ったまま、気づかないうちに筋肉の柔軟性が低下してしまう方が多く見られます。今回は、そんな秋におすすめのセルフケアと柔軟性アップのコ … 続きを読む →

  [ 2025年10月24日 ]

•  【ぎっくり腰が心配な季節…その前にできる対策を！】

  こんにちは、稲毛作草部整骨院です。 季節の変わり目や寒くなってくるこの時期になると、 ぎっくり腰 のご相談が一気に増えるんです。 「朝起きて顔を洗おうとしたら…」 「荷物を持ち上げた瞬間…」 「くしゃみをしただけで…」 … 続きを読む →

  [ 2025年10月17日 ]

•  【秋の花粉症と体の不調の関係】

  こんにちは、稲毛作草部整骨院です！ だんだんと朝晩が涼しくなり、秋の気配を感じる季節になりましたね。 春に比べると「花粉症」と聞いてピンとこない方も多いかもしれませんが、実は秋にも花粉症があります。しかもこの時期の花粉症 … 続きを読む →

  [ 2025年10月11日 ]

•  【10月の寒暖差にご注意を！整骨院でできること】

  こんにちは、稲毛作草部整骨院です！ 朝晩の冷え込みが強くなり、日中との寒暖差が大きくなる季節になりましたね。 この「寒暖差」、実は身体にさまざまな不調を引き起こす原因になることをご存じですか？ 〇寒暖差が身体に与える影響 … 続きを読む →

  [ 2025年10月10日 ]