稲毛作草部整骨院!千葉都市モノレール「作草部駅」から徒歩4分!椿森の千葉公園駅から徒歩8分!｜整体・マッサージ・骨盤矯正、腰痛の症状なら稲毛作草部整骨院へお任せください。

稲毛作草部整骨院　ブログ

•  股関節と腰痛

  股関節は人体最大の関節です、動作を行う際に大きな力を出す事が出来ます。 車に例えるとエンジンです。 股関節の周りには大きな筋肉、大きな血管、があります(lightbulb) 股関節が硬い→大きな筋肉が働かない →血流が悪 … 続きを読む →

  [ 2022年8月18日 ]

•  肩甲骨について

  今回は肩甲骨に関して書きます。 肩甲骨の特徴をお伝えします, 1　前後・上下・左右・様々な方向に筋肉が付着している →その為、自由度が高く様々な動きを行うことができます。 しかし、日常生活で使用する可動域は限られる為、使 … 続きを読む →

  [ 2022年8月18日 ]

•  筋は糖を分解する

  筋肉は糖を分解している 筋肉の話 「糖を分解している」 「血糖値」と言う言葉を1度は聞いたことありますか？ →食事で得た糖分(グルコース) が血液中に含まれた値を指します。 正常値は空腹時(食後10時間空いた状態) で7 … 続きを読む →

  [ 2022年8月18日 ]

•  タンパク質

  腰痛でお困りの方へ 腰痛の原因の大前提は筋肉が硬くなる事です。 今回は筋肉を柔らかくするた為の食事をお伝えします。 筋肉の材料となるのはタンパク質です。 タンパク質は筋肉だけでなく、脳・心臓・腸・骨・・・ などあらゆる臓 … 続きを読む →

  [ 2022年8月18日 ]

•  腰のヘルニアについて

  こんにちは！稲毛作草部整骨院です。 腰のヘルニアについてお伝えしていきます！ 腰椎→腰の骨 椎間板→骨と骨の間にあるクッション ヘルニア→飛び出す 上記を踏まえて説明すると、「腰の骨と骨の間にあるクッションが外へ飛び出す … 続きを読む →

  [ 2022年8月18日 ]

•  ストレートネックについて

  おはようございます！稲毛作草部整骨院です。 さて、今回はストレートネックについてお話していきます。 ストレートネックとは・・・ 首の骨が前カーブになっている状態が正常なのですが、デスクワークやスマホの長時間の見過ぎで前か … 続きを読む →

  [ 2022年8月18日 ]

•  交通事故

  おはようございます。 稲毛作草部整骨院です。 本日は、交通事故治療に関して書きたいと思います。 交通事故治療で最も多いケースが追突事故です。 程度も様々で車の損傷が少ないことも多いです。 しかし、事故の程度が軽くても出て … 続きを読む →

  [ 2022年8月18日 ]

•  頭痛改善

  こんにちは。稲毛作草部整骨院です！ 頭痛におススメ　リンパ改善治療！ 特に頭痛や耳鳴り、関節痛、古傷の痛みなど気温や気圧で敏感になる方も多いですよね。 特に頭痛は水毒で汗やリンパなどが体液の循環が悪くなった状態が多く、血 … 続きを読む →

  [ 2022年8月18日 ]

•  歩幅の重要性

  こんにちは！ 稲毛作草部整体院です！ 今回は歩幅についてお話していこうと思います! 皆様は歩幅について考えた事ありますか? 歩幅が狭くなると、認知機能が広い人に比べ3倍も低下してしまうと言われています!! また、歩幅が狭 … 続きを読む →

  [ 2022年8月18日 ]

•  ケイ素のご紹介

  おはようございます。稲毛作草部整骨院です。 今日はドクターミネラルKをご紹介します。 こちらは水溶性ケイ素なので飲み水に数滴いれて飲んでもいいし、化粧水に数滴入れて肌につけて頂いてもいいものです！ なので、頭の先からつま … 続きを読む →

  [ 2022年8月9日 ]

•  ケイ素は身体や美容に大切なミネラル！

  おはようございます！稲毛作草部整骨院です！ 今日は朝から雷が凄くてびっくりして起きちゃいました～ 千葉は気温も涼しくて急に過ごしやすい天気です！ さて、今日は水溶性ケイ素のご紹介です！ DMK　ドクターミネラルK 身体に … 続きを読む →

  [ 2022年8月4日 ]

•  物販POP作りました～

  おはようございます。 稲毛作草部整骨院です。 日曜から猛烈は暑さを迎えている千葉です(‘_’) みなさん暑さ大丈夫でしょうか？ この暑さなのでご予約もゆったりとおとりください。 さて、院内の物販に … 続きを読む →

  [ 2022年8月2日 ]

•  ギックリ腰が増えています！

  こんにちは！ 稲毛作草部整骨院です。 最近、ぎっくり腰の急患様が増えています！ 夏は暑いので身体が温まっていると思いますが、汗をかいてクーラーに当たったり、冷たい飲み物を飲んだりしていて思っているより体が冷えています。 … 続きを読む →

  [ 2022年7月28日 ]

•  断食ダイエットにおススメの酵素ドリンク

  こんにちは！稲毛作草部整骨院です。 今日は昨日とはちがって朝から雨が降ったりやんだりのお天気です。 院につくなり雨が降ってきたのでびっしょり濡れてしまいました汗 さて、今回は痩せる身体を作る！酵素ドリンクのご紹介をしてい … 続きを読む →

  [ 2022年7月26日 ]

•  院内のグリーンにお花が咲きました

  こんにちは！稲毛作草部整骨院です。 稲毛作草部整骨院は白とグリーンを基調としたデザインで整骨院の中ではスタイリッシュな院だと思います。 そのインテリアの中でも最近可愛いな～と思ったのが、写真にあるエバーフレッシュ！ 観葉 … 続きを読む →

  [ 2022年7月21日 ]

•  産後におススメトレーニング動画（内転筋をきたえる）

  こんにちは！稲毛作草部整骨院です。 最近は、男性の患者様も多くお見えになっています！ 季節の変わり目や体のメンテナンスで来院されている方が多いなという印象です！ 是非ご夫婦やご友人をお誘いいただきご来院ください。 さて、 … 続きを読む →

  [ 2022年7月19日 ]

•  顎関節症になりやすい行動

  こんにちは！稲毛作草部整骨院です。 今週は雨が多いですが、涼しい気候で過ごしやすい千葉です！ じめじめ感はすごいですが、暑さは中休みですね！ さて、前回までは顎関節症の主な原因や症状をお伝えしてきました。 今日は、顎関節 … 続きを読む →

  [ 2022年7月14日 ]

•  7月ご家族様ご紹介キャンペーン

  こんにちは。稲毛作草部整骨院です。 今日は来院の患者様に向けてご家族様ご紹介キャンペーンを行っております。 AI分析写真＋マッサージ＋遠赤外線＋全身骨格矯正 通常9350円のところ→500円にてお試しいただけます！ ・デ … 続きを読む →

  [ 2022年7月12日 ]

•  顎関節症の主な症状は？

  こんにちは。稲毛作草部整骨院です。 昨日は幕張のヨーカードーがリニューアルしたので、行ってきました！ LOFTやシャトレーゼやデコホームが入り、以前に比べて買い物がしやすくなりました！ お近くの方は是非遊びにいってみてく … 続きを読む →

  [ 2022年7月7日 ]

•  今増えてきている顎関節症！

  こんにちは！稲毛作草部整骨院です！ 今日は雨が朝から降っています。 今週は雨予報が続いていますので、ご来院の際は足元に気をつけてお越しくださいね。 さて、今日は最近増えてきている顎関節症について書いていきます。 現在19 … 続きを読む →

  [ 2022年7月4日 ]

•  大殿筋トレーニング動画アップしました！

  こんにちは！稲毛作草部整骨院です。 本日も暑いですね！ 今日も水分を取って熱中症に気を付けていきましょう！ さて、今日はも産後におススメのトレーニング第二弾をご紹介します～(^^)/ 今回は大殿筋のトレーニングです。 大 … 続きを読む →

  [ 2022年6月30日 ]

•  産後そのまま骨盤が広がったままだとどうなる？？

  こんにちは！稲毛作草部整骨院です。 昨日梅雨明けしましたね！ 急な暑さに身体がついていけていません。。。 無理せずに水分と塩分を取り熱中症予防していきましょう！ さて、前回ブログにアップした産後チェックリストは見て頂けた … 続きを読む →

  [ 2022年6月28日 ]

•  出産で骨盤が開いているかも？チェックリスト！

  こんにちは！稲毛作草部整骨院です。 むしむし暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？ この時期は体調が変化しやすい時期ではありますので、気になる症状がありましたらご相談くださいね。 さて、出産後のママさんの9割は … 続きを読む →

  [ 2022年6月23日 ]

•  産後の骨盤矯正はいつまで続けるのがベスト？

  こんにちは！稲毛作草部整骨院です。 終末は久しぶりに神楽坂へ行ったコンシュルジュスタッフ唐木です！ カフェ探しをしていましたが、数が多く悩んで結局赤福のカフェに行ってきました～ さて、今日は　【産後骨盤矯正】　の治療期間 … 続きを読む →

  [ 2022年6月21日 ]

•  骨盤底筋トレーニング（産後）

  こんにちは！稲毛作草部整骨院です。 今日は少しだけ晴れ間が見える陽気です！ ずっと雨や曇りでジトジトしていたので、お部屋の換気をしたいところです（＞＜） さて、今日は産後におススメのトレーニングをご紹介します～(^^)/ … 続きを読む →

  [ 2022年6月16日 ]

•  産後の腱鞘炎におススメの治療

    こんにちは。稲毛作草部整骨院です。 産後の悩みの一つに赤ちゃんの抱っこによる、手の腱鞘炎があります。 腱鞘炎の原因は使い過ぎや同じ動作が多いことで起こります。 例えば、スマホの使い過ぎで親指の腱鞘炎やテニス … 続きを読む →

  [ 2022年6月14日 ]

•  産後の矯正はいつから始めたらいい？

  こんにちは！稲毛作草部整骨院です。 先週からはじめた産後のブログが好評だそうで、少しずつ赤ちゃん連れの患者様が増えてきております！ さて、今日は産後の骨盤矯正はいつから始めたらいいか？をお伝えしていきますね。 出産方法に … 続きを読む →

  [ 2022年6月9日 ]

•  骨盤矯正と産後骨盤矯正のちがいとは？

  こんにちは！稲毛作草部整骨院です！ この週末は佐倉市で行ったクラフトフェア【にわのわ】に行ってきました。 クラフトイベントは久々だったので、やっぱりこの空間が好きだな～と感じました。 さて、6月は産後におススメの治療など … 続きを読む →

  [ 2022年6月7日 ]

•  6月は産後ケアをおススメしています

  おはようございます！稲毛作草部整骨院です。 今日は天気がよく暑くなりそうですね～ これから梅雨入りに入るので、お布団干しや洗濯ものなどまとめてやってしまいたいと思っています！ さて、6月は　【産後ケア】　のお話をメインに … 続きを読む →

  [ 2022年6月2日 ]

•  パルスケア好評です

  おはようございます。稲毛作草部整骨院です！ 今日はあいにくのお天気です。 昨日までの厚さが嘘のように涼しいです(;’∀’) 5月は新生活の疲れや気温の変化で疲れが出る時期です。 身体のメンテナンス … 続きを読む →

  [ 2022年5月31日 ]