O脚（O-legs）は、膝が内側に曲がっている状態を指します。これは足の形がOの字型に見えるためにこの名前がつけられました。O脚は、遺伝的要因や筋肉のバランスの問題、姿勢の悪化など、さまざまな要因によって引き起こされることがあります。
O脚を矯正するためには、まず原因を特定し、適切な治療プランを立てることが重要です。一般的には、整骨院や理学療法士が、筋力トレーニングやストレッチ、姿勢の改善などを含む適切なリハビリテーションプログラムを提供します。また、靴の選択や特定の運動の制限などのライフスタイルの変更も効果的なアプローチとなり得ます。
ただし、個々の状況によって治療方法は異なるため、医師や専門家と相談し、適切なアドバイスを受けることが重要です。
稲毛作草部整骨院
〒263-0014
千葉市稲毛区作草部町592-2 ヤオコー作草部店1F
tel 043-305-5766
営業時間 平日9:30～12:30
15:00～21：00
土祝 9:00～13:00
15:00～18:00
「ヤオコー敷地内に駐車場あり」
千葉市作草部駅 徒歩4分
千葉公園駅 徒歩１０分
[ 2024年5月20日 ]
