こんにちは、稲毛作草部整骨院です！
最近、
「首が回らない」
「肩が重だるい」
「頭痛まで出てきた」
といった肩や首の痛みで来院される方が増えています。
特に12月は、寒さや忙しさの影響で症状が悪化しやすい時期です。
なぜ12月は肩・首の痛みが出やすいのか？
① 寒さによる血流の低下
寒くなると無意識に肩をすくめる姿勢になり、
首・肩まわりの筋肉が緊張しやすくなります。
② デスクワーク・スマホ時間の増加
年末の仕事やスマホ操作が増えることで、
首が前に出る姿勢（ストレートネック）になりやすくなります。
③ 1年分の疲労の蓄積
日々の姿勢のクセや筋肉の疲れが溜まり、
12月になって痛みとして現れるケースも少なくありません。
こんな症状はありませんか？
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首を動かすと痛みが出る
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肩が常に重だるい
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目の疲れや頭痛を感じる
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朝起きた時から首・肩がつらい
これらは、筋肉の緊張や姿勢の乱れが原因の可能性があります。
当院の肩・首の施術について
当院では、痛みのある部分だけでなく
首・肩・背中・骨盤のバランスまで確認し、根本原因にアプローチします。
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強く揉まない、お身体に負担の少ない施術
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状態に応じて保険適用、自費治療のご案内
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自宅や職場でできる簡単セルフケアの指導
稲毛・作草部で整骨院をお探しの方にも、
安心して通っていただける施術を心がけています！
放置すると悪化することも
肩や首の痛みを我慢し続けると、
・頭痛
・腕のしびれ
・慢性的な疲労感
につながることもあります。
「いつものことだから」と放置せず、
早めのケアが大切です！
稲毛・作草部で肩こり・首の痛みならご相談ください
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肩こり
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首の痛み
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ストレートネック
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デスクワークによる不調
稲毛・作草部エリアの整骨院として、
お一人おひとりの状態に合わせてオーダーメイドの施術を行います。
現在、無料施術体験会の期間ですので是非お気軽にご相談ください！
[ 2025年12月17日 ]
