稲毛作草部整骨院!千葉都市モノレール「作草部駅」から徒歩4分!椿森の千葉公園駅から徒歩8分!｜整体・マッサージ・骨盤矯正、腰痛の症状なら稲毛作草部整骨院へお任せください。

こんにちは、稲毛作草部整骨院です。
毎日暑い日が続いていますが、体調はいかがですか？

この時期、増えてくるお悩みの一つが「夏の頭痛」。
暑さで体がだるくなるだけでなく、頭痛に悩まされている方が多く来院されています。

なぜ暑さで頭痛が起こるの？

夏場に起こる頭痛には、以下のような原因があります。

• 脱水症状による血流の低下

• 冷房の効きすぎで首や肩が冷えて筋肉が緊張

• 急激な温度差による自律神経の乱れ

• 水分不足や睡眠不足による片頭痛の誘発

特に、冷たい部屋と暑い外の出入りを繰り返すことで、体温調節がうまくできなくなり、頭痛や肩こりを引き起こす方が多いです。

整骨院でできる「夏の頭痛」対策

当院では、頭痛の原因となる首や肩の筋緊張をやわらげ、自律神経のバランスを整える施術を行っています。

• 頭痛の元となる筋肉のコリや歪みの調整

• 血流を促進し、代謝を上げる施術

• 自律神経を整える手技療法やストレッチ指導

ご自宅での暑さ対策や水分補給に加えて、定期的なケアを行うことで、夏の不調を予防できます。

まとめ

夏の頭痛は、単なる「暑さ疲れ」と見逃さず、体からのサインととらえることが大切です。
気になる症状があれば、我慢せずお気軽にご相談ください。

元気に夏を乗り切るためのサポートを、稲毛作草部整骨院が全力で行います！