**変形性関節症（Osteoarthritis, OA）**は、関節の軟骨が徐々にすり減ることで生じる慢性的な関節疾患です。主に中高年に多く見られ、関節の痛みやこわばり、可動域の制限などの症状を引き起こします。最も一般的な関節疾患の一つであり、膝、股関節、手、脊椎などの大きな関節に影響を与えます。
原因
変形性関節症の原因は多岐にわたりますが、主に以下の要因が挙げられます。
加齢: 年齢とともに関節軟骨がすり減り、変形性関節症のリスクが増加します。
遺伝的要因: 遺伝的な要因が関節の形状や軟骨の耐久性に影響を与え、変形性関節症のリスクを高めることがあります。
肥満: 体重が増えると、関節、特に膝関節にかかる負担が増し、変形性関節症の発症リスクが高まります。
関節の損傷: 過去の関節損傷や手術が変形性関節症の発症を促進することがあります。
運動不足: 関節周囲の筋肉が弱くなると、関節への負荷が増し、変形性関節症が進行しやすくなります。
症状
関節の痛み: 特に動作時に痛みが生じますが、進行すると安静時にも痛むことがあります。
こわばり: 朝起きたときや長時間同じ姿勢を取った後に関節がこわばることがあります。
関節の腫れ: 関節が炎症を起こし、腫れることがあります。
可動域の制限: 関節の可動域が狭くなり、日常生活に支障をきたすことがあります。
関節の変形: 進行すると関節が変形し、外観にも影響が出ることがあります。
診断
変形性関節症の診断は、主に臨床症状と身体検査に基づきます。さらに、X線やMRIなどの画像検査を使用して、関節の状態や軟骨の損傷度を評価します。
治療
変形性関節症の治療には、以下の方法が含まれます。
生活習慣の改善
体重管理: 肥満がある場合、体重を減らすことで関節への負担を軽減できます。
適度な運動: 筋力を維持するために、低負荷の運動（ウォーキング、水泳、ストレッチ）を行います。
姿勢の改善: 関節にかかる負担を軽減するために、正しい姿勢を心がけます。
稲毛作草部整骨院
〒263-0014
千葉市稲毛区作草部町592-2 ヤオコー作草部店1F
tel 043-305-5766
営業時間 平日9:30～12:30
15:00～21：00
土祝 9:00～13:00
15:00～18:00
