皆さん、明けましておめでとうございます！
お正月はどのように過ごされましたか？
帰省やご旅行、ご自宅でのんびりとと色々な過ごし方があったと思いますが、そんな中での北陸の大震災、航空機の事故など大変なことも起こりました。この寒い季節の中、避難所で過ごされている方へのお見舞いと一日も早い復興を心よりお祈りいたします。
お正月といえば「暴飲・暴食」ですよね。年末から続く食べ過ぎ飲みすぎで「太った」、「どうも胃の調子が・・・」など体調の異常を気にされている方も多いと思います。「これを機に今年は運動するぞ！」と心に決められた方もいらっしゃると思いますがなかなか続きませんよね・・・。
そこで今回ご紹介するのが「EMS」です。低周波治療器という名前は皆さんもご存じだと思いますが、当院の機材は「複合高周波」という周波数帯を使っています。何が違うかを簡単にいえば「電気の流れる深さ」です。低周波の到達深度はは皮膚表面から1～2センチなのに対して、高周波は5～10センチの深さまで流すことができます。よって何層にも重なっている体幹部の筋肉の全ての層を電気刺激によって運動させる事が出来ます。20分間寝ているだけで腹筋運動数百回分の運動効果が得られ、筋力強化はもちろんですが、「お通じの具合が良くなった」といったお声もよく聞きます。また女性の方であれば「骨盤底筋」という名前を聞いたことがあると思いますが、この骨盤底筋の筋力強化にも効果があります。
年末年始に「ちょっと食べすぎちゃったかな」という方、お通じにい悩みの方、女性特有のトラブルでお悩みの方は是非お試しください。
稲毛作草部整骨院はスーパーヤオコー様隣り、夜9時まで診療しております。お車でお越しの方はヤオコー様駐車場をご利用ください。
[ 2024年1月5日 ]
