皆さんこんにちは!
12月も一週間が経ち加速度的に時間が流れていくように感じる今日この頃です。胃炎末を迎えて皆さんお忙しいと思いますがいかがお過ごしでしょうか?年末年始に旅行や帰省などご予定のある方も多いと思いますが、そんな予定を台無しにしないように今のうちからメンテナンスしていきましょう。そのメンテナンスというのが「ストレッチ」です。「ストレッチ」は皆さんもイメージ出来ると思いますが筋肉に対する治療です。筋肉は基本的に骨に付着し、左右対称についていますが、左右の筋肉の緊張度合いに差が生じると緊張の強い側の筋肉が骨を引っ張り「骨格の歪み」が生じます。
つまりは筋肉の緊張のアンバランスが骨格の歪みの原因なんです。
であれば筋肉の緊張のアンバランスを防げば多くの骨格の歪みを防ぐことができます。
当院では骨格の歪み防止と、一度骨格の歪みを修正した方の再発防止のための治療として皆さんにご紹介しております。
ストレッチの強度はその方緊張度合いによって調整しますので、デスクワークで筋緊張の強い方から高齢者の方まで安全に受けて頂けます。
寒くなると筋肉は硬くなります。大掃除など普段と違う身体の使い方をするこの時期にぜひお試しください。
稲毛作草部整骨院はスーパーヤオコー様隣接、カーブス様と同じ建物内にあります。お買い物帰り、カーブス様ご利用前後に是非ご利用ください。