皆さんこんにちは！
ついこの間まで暑い日が続いていたのに、急に肌寒いくらいの気候の変化にここ数日見舞われています。
皆さん体調を崩したりしていませんか？
寒暖の差からくる倦怠感や頭痛などを訴えられる患者様が増えています。同じような症状を感じたらぜひご相談ください。
頭痛や倦怠感の他にこの季節の変わり目に多いのが「ギックリ腰」です。
「この秋一番の冷え込み」といった日には必ずと言っていいくらいギックリ腰の患者様がご来院されます。
なぜこの時期に多いかといいますと、筋肉の硬さに原因があります。夏の暑い間は体温放出のために筋肉は緩みます。逆に気温が下がると筋肉は収縮し体温の放出を防ごうとします。これが短期間の間に急にやってくるのでより一層筋肉を硬くしてしまいます。また暑い間は寝苦しいのでよく寝返りを打ちますが、気温が下がるとお布団が気持ちよくなりジッと寝てしまう。6～7時間程度ジッとしてしまうので起床時に動いてギックリ腰を起こす・・・これが原因です。
過去にギックリ腰の経験のある方はお気を付けください。万が一やらかしてしまったら当院に是非ご相談l下さい。
稲毛作草部整骨院は千葉都市モノレール「作草部駅」下車徒歩4分、スーパーヤオコー様、カーブス様隣接、お車でお越しの際はヤオコー様駐車場をご利用ください。
[ 2023年10月10日 ]
