こんにちは！
稲毛作草部整骨院です！スタッフ唐木です。
週末は暖かく過ごしやすく感じましたが、今日は朝から冷えています。
また寒気がやってきているようなので、今週は寒そうですね。
春先にかけて腰痛が増えると言われています。
春は暖かくなり気持ちも前向きになってきます！
冬の間に凝り固まった筋肉が急に動き出そうとするとビックリしてしまうんですよね。
そこでギックリ腰になってしまう。。。なんてことが多いんです。
是非、今のうちから筋肉をゆるめていきませんか？
当院ではリセットストレッチを行っております。
普段自分で行っているストレッチでは伸ばせない筋肉もしっかり伸ばしていきます。
骨格矯正を行っている方でも筋肉をほぐすために併用して施術されている方も多くいらっしゃいます。
ちょっと身体が硬いな～・・重いなーと感じましたら是非お試しください！
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[ 2023年2月14日 ]
