年別アーカイブ: 2024
夏に向けての腰痛予防と対策
こんにちは。稲毛作草部整骨院です。 5月、6月に入り気温も本格的に上がってきました。 夏に起こる腰痛の予防、対策をいくつかお伝えしていきます。 夏になると、暑い為冷房が効く部屋にこもっていたり冷たい飲み物ば … 続きを読む
春は頭痛の季節
パソコンやスマートフォンの普及により頭痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか?こめかみがズキズキしたり、頭が締め付けられるように痛い、脈打つように痛いなど症状の出方も様々なのは頭痛の原因が多くあるからです。よって … 続きを読む
姿勢矯正はなぜ必要?
「姿勢が悪い」といっても様々なものがありますよね。猫背や反り腰、頭が傾いているなど人によって様々で誰でも一つくらいはもっていると思います。トップアスリートやモデルの方を除けば100点満点という方はほとんどいないと思います … 続きを読む
頭痛でお悩みの方はご相談ください
パソコンやスマートフォンの普及により頭痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか?こめかみがズキズキしたり、頭が締め付けられるように痛い、脈打つように痛いなど症状の出方も様々なのは頭痛の原因が多くあるからです。よって … 続きを読む
なんで肩は凝るの?
肩こりは国民病と呼ばれるほど多くの方を悩ませている症状です。以前はアジアの女性に非常に多い症状でしたが最近ではパソコン操作など就労環境の変化で男性の方にも多く見られます。なぜアジアの女性に多かったのかというと欧米の女性に … 続きを読む
高齢者の多くが悩む「変形性膝関節症」について
「あれ!それ年齢膝じゃない?」 座っていた女性が立ち上がろうとした瞬間に両手で膝を押さえて「イタっ」の後に一緒にいた男性が上のセリフを言うサプリメントのコマーシャルをご覧になったことありますよね。高齢女性が階段を下ってい … 続きを読む
産後の骨盤のケアはとても大切!
腰痛と人間は長い付き合いであると以前お話しましたが、女性のみに起こる腰痛、それが「産後腰痛」です。 お母さんのお腹の中にいる赤ちゃんは大きくなるにつれてお母さんの骨盤にすっぽりと収まっていきます。そして出産の時を迎えると … 続きを読む
あなたの頭痛はどのタイプ?
パソコンやスマートフォンの普及により頭痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか?こめかみがズキズキしたり、頭が締め付けられるように痛い、脈打つように痛いなど症状の出方も様々なのは頭痛の原因が多くあるからです。よって … 続きを読む
花粉症のクシャミによるギックリ腰急増中!!
「腰痛とは神様が2足歩行と引き換えに人間に課した試練である」 上の文言は中世ヨーロッパの書物の中に記されていたと学生時代に教わりました。腰痛と人間の付き合いは今に始まったことではなく、数千年も前から人間を苦しめてきたとい … 続きを読む
骨粗鬆症を正しく知ろう!
高齢化社会を迎えて「骨粗鬆症」という病名をよく耳にするようになりました。しかし正しく理解されている方は実際に骨粗鬆症になり治療を受けている方ばかりで、それ以外の方は「聞いたことはあるけど詳しいことは分からない」という方が … 続きを読む
ご自分の姿勢がどうなっているかご存じですか?
「姿勢が悪い」といっても様々なものがありますよね。猫背や反り腰、頭が傾いているなど人によって様々で誰でも一つくらいはもっていると思います。トップアスリートやモデルの方を除けば100点満点という方はほとんどいないと思います … 続きを読む
産後6ヶ月は腰痛克服のゴールデンタイム!
腰痛と人間は長い付き合いであると以前お話しましたが、女性のみに起こる腰痛、それが「産後腰痛」です。 お母さんのお腹の中にいる赤ちゃんは大きくなるにつれてお母さんの骨盤にすっぽりと収まっていきます。そして出産の時を迎えると … 続きを読む
肩こりはナゼ起きるの?
肩こりは国民病と呼ばれるほど多くの方を悩ませている症状です。以前はアジアの女性に非常に多い症状でしたが最近ではパソコン操作など就労環境の変化で男性の方にも多く見られます。なぜアジアの女性に多かったのかというと欧米の女性に … 続きを読む
腰痛と人間は長い付き合い
「腰痛とは神様が2足歩行と引き換えに人間に課した試練である」 上の文言は中世ヨーロッパの書物の中に記されていたと学生時代に教わりました。腰痛と人間の付き合いは今に始まったことではなく、数千年も前から人間を苦しめてきたとい … 続きを読む
年齢膝って何?
「あれ!それ年齢膝じゃない?」 座っていた女性が立ち上がろうとした瞬間に両手で膝を押さえて「イタっ」の後に一緒にいた男性が上のセリフを言うサプリメントのコマーシャルをご覧になったことありますよね。高齢女性が階段を下ってい … 続きを読む
頭痛でお悩みの方はぜひお試しください
頭痛について パソコンやスマートフォンの普及により頭痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか?こめかみがズキズキしたり、頭が締め付けられるように痛い、脈打つように痛いなど症状の出方も様々なのは頭痛の原因が多くあるか … 続きを読む
腰痛について
腰痛と人間は長い付き合い 「腰痛とは神様が2足歩行と引き換えに人間に課した試練である」 上の文言は中世ヨーロッパの書物の中に記されていたと学生時代に教わりました。腰痛と人間の付き合いは今に始まったことではな … 続きを読む
姿勢矯正について
ご自分の姿勢を把握できていますか? 「姿勢が悪い」といっても様々なものがありますよね。猫背や反り腰、頭が傾いているなど人によって様々で誰でも一つくらいはもっていると思います。トップアスリートやモデルの方を除 … 続きを読む
今年の目標は決まりましたか?
皆さんこんにちは。 1月も間もなく折り返し。お正月気分もすっかり落ち着きましたね。 「一年の計は元旦にあり」と言いますが、みなさんは今年の目標をもう立てられましたか? まだという方は「姿勢矯正に挑戦する!」はどうでしょう … 続きを読む
1月15日は何の日?
皆さんこんにちは。 お正月も終わり、今日から通勤・通学が始まったという方も多いのではないでしょうか? 気温も下がってきており、空気も乾燥しています。風邪や久々のお仕事や部活などでの体調不良には十分お気を付けください。 さ … 続きを読む