こんにちは！稲毛作草部整骨院です。 本日も暑いですね！ 今日も水分を取って熱中症に気を付けていきましょう！ さて、今日はも産後におススメのトレーニング第二弾をご紹介します～(^^)/ 今回は大殿筋のトレーニングです。 大 … 続きを読む →

こんにちは！稲毛作草部整骨院です。 昨日梅雨明けしましたね！ 急な暑さに身体がついていけていません。。。 無理せずに水分と塩分を取り熱中症予防していきましょう！ さて、前回ブログにアップした産後チェックリストは見て頂けた … 続きを読む →

こんにちは！稲毛作草部整骨院です。 むしむし暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？ この時期は体調が変化しやすい時期ではありますので、気になる症状がありましたらご相談くださいね。 さて、出産後のママさんの9割は … 続きを読む →

こんにちは！稲毛作草部整骨院です。 終末は久しぶりに神楽坂へ行ったコンシュルジュスタッフ唐木です！ カフェ探しをしていましたが、数が多く悩んで結局赤福のカフェに行ってきました～ さて、今日は　【産後骨盤矯正】　の治療期間 … 続きを読む →

こんにちは！稲毛作草部整骨院です。 今日は少しだけ晴れ間が見える陽気です！ ずっと雨や曇りでジトジトしていたので、お部屋の換気をしたいところです（＞＜） さて、今日は産後におススメのトレーニングをご紹介します～(^^)/ … 続きを読む →

  こんにちは。稲毛作草部整骨院です。 産後の悩みの一つに赤ちゃんの抱っこによる、手の腱鞘炎があります。 腱鞘炎の原因は使い過ぎや同じ動作が多いことで起こります。 例えば、スマホの使い過ぎで親指の腱鞘炎やテニス … 続きを読む →

こんにちは！稲毛作草部整骨院です。 先週からはじめた産後のブログが好評だそうで、少しずつ赤ちゃん連れの患者様が増えてきております！ さて、今日は産後の骨盤矯正はいつから始めたらいいか？をお伝えしていきますね。 出産方法に … 続きを読む →

こんにちは！稲毛作草部整骨院です！ この週末は佐倉市で行ったクラフトフェア【にわのわ】に行ってきました。 クラフトイベントは久々だったので、やっぱりこの空間が好きだな～と感じました。 さて、6月は産後におススメの治療など … 続きを読む →

おはようございます！稲毛作草部整骨院です。 今日は天気がよく暑くなりそうですね～ これから梅雨入りに入るので、お布団干しや洗濯ものなどまとめてやってしまいたいと思っています！ さて、6月は　【産後ケア】　のお話をメインに … 続きを読む →